11/27/25

T6 Ep1// Tu dieta emocional es la responsable de que aceptes migajas


En este episodio de cómo el tipo de reconocimiento que buscamos y que nos dan afecta mucho en cómo nos sentimos con nosotros mismos y en nuestra vida en general. Fue el psiquiatra Eric Berne quien habló de esto utilizándos el término caricias para medir la cantidad de reconocimiento que recibimos y categorizarlo. El defendía que recibir reconocimiento, es una necesidad básica más y que sin eso nos podemos llegar a morir. Así que vamos a reflexionar sobre ello. Un abrazo Andrea

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