Espacio podcast

Aquí encontraras episodios sobre todos los temas posibles relacionados con psicología diaria que te puedas imaginar.

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  • T6 Ep1// Tu dieta emocional es la responsable de que aceptes migajas
    11/27/25

    T6 Ep1// Tu dieta emocional es la responsable de que aceptes migajas


    En este episodio de cómo el tipo de reconocimiento que buscamos y que nos dan afecta mucho en cómo nos sentimos con nosotros mismos y en nuestra vida en general. Fue el psiquiatra Eric Berne quien habló de esto utilizándos el término caricias para medir la cantidad de reconocimiento que recibimos y categorizarlo. El defendía que recibir reconocimiento, es una necesidad básica más y que sin eso nos podemos llegar a morir. Así que vamos a reflexionar sobre ello. Un abrazo Andrea

  • 6.2. Si te callas por no perder a nadie puede que te pierdas a ti
    11/27/25

    6.2. Si te callas por no perder a nadie puede que te pierdas a ti

    Si tu relación con la rabia siempre ha sido complicada este episodio es para ti

  • 6.3. El síndrome del salvador (codependencia)
    11/27/25

    6.3. El síndrome del salvador (codependencia)

    Hoy traigo la historia de Frida Kahlo y Diego para hablar de codependencia/síndrome del salvador:- qué es el síndrome del salvador- ¿ por qué sientes imposible separarte de esa persona?- Cómo aparece esta forma de amar- En qué tienes que centrar tu trabajo para salir de ahí

  • 6.4. Cómo romper con el patrón familiar
    11/27/25

    6.4. Cómo romper con el patrón familiar

    Hoy hablamos de la familia. De ese sistema que puede hacernos tanto bien… y al mismo tiempo, tanto daño.

  • 6.6. No seas igual que todo el mundo: aprende a desear desde dentro
    10/18/21

    6.6. No seas igual que todo el mundo: aprende a desear desde dentro

    Holaaaaa !! Cómo estás? Bienvenida/o. En este episodio hablaremos de: Qué es el deseo mimético y cómo influye en lo que crees querer.

  • 6.7. Las 5 historias que curan el miedo
    10/18/21

    6.7. Las 5 historias que curan el miedo

    Todos tenemos miedos: al rechazo, a fallar, a perder lo que amamo, a no saber qué viene, a la muerte..

    En este episodio los pongo sobre la mesa con historias bonitas y bajadas a tierra, para que dejen de mandar y empiecen a guiarnos. Si hoy estás con el pecho apretado, vente. Esto te va a dar calma🧘, palabras y un “ok, ahora qué hago”.