11/27/25

6.2. Si te callas por no perder a nadie puede que te pierdas a ti

-Qué consecuencias tiene en tu cuerpo ser la persona que nunca se enfada

-La cultura de la rabia en mujeres y hombres

-Poniendo el foco hacia adentro: si te identificas que digo como puedes canalizar la rabia de forma sana

-Poniendo el foco hacia arriba (reflexionamos sobre el tema): el cuadro del grito y lo que nos enseña sobre qué pasa cuando obligas a una sociedad a guardarse lo qué sientes

-Poniendo el foco hacia fuera: qué puedes hacer por los demás una vez sabes todo esto

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