Ansiedad

¿qué hacer cuando te sientes como el amigo rosa y peludo de la foto :)?

A pink plush toy with a smiling face, large black eyes, and a small mouth. Text on the image says, 'bestie i'm at my fucking limit'.

Vídeos educacionales o prácticos en los que trato temas de ansiedad
Te dejo recursos descargables que igual te pueden ayudar con la ansiedad

Autoestima

Algunas cositas que te pueden servir por si andas bajito/a de autoestima

A person holding a bouquet of vibrant red peonies wrapped in white paper. The person is wearing a beige sweatshirt and has a gold ring on their ring finger.

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